Für die Frau 

 

Beckenboden Training macht in jedem Alter Sinn,

o   im Anschluss an die Rückbildung nach einer Geburt,

o   bei Inkontinenz und Organsenkungen,

o   Instabilität des unteren Rückens,

o   vor und nach Unterleibs Operationen oder einfach präventiv.

 

Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte

 

Ein Wegbegleiter für alle Frauen, welche sich mit ihrer weiblichen Mitte - dem Beckenboden - auseinandersetzen möchten. Während 49 Tagen wird die Leserin Tag für Tag, Schritt um Schritt begleitet und motiviert, ihren Beckenboden lustvoll und mit Freude (wieder-) zu entdecken. Sie erfährt, was für Aufgaben ihr Beckenboden hat und in welchem Zusammenhang dieser mit anderen Körperregionen steht. 

Das Buch eignet sich für die Frau jeden Alters.

 

 

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