Für die Frau
Beckenboden Training macht in jedem Alter Sinn,
o im Anschluss an die Rückbildung nach einer Geburt,
o bei Inkontinenz und Organsenkungen,
o Instabilität des unteren Rückens,
o vor und nach Unterleibs Operationen oder einfach präventiv.
Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
Ein Wegbegleiter für alle Frauen, welche sich mit ihrer weiblichen Mitte - dem Beckenboden - auseinandersetzen möchten. Während 49 Tagen wird die Leserin Tag für Tag, Schritt um Schritt begleitet und motiviert, ihren Beckenboden lustvoll und mit Freude (wieder-) zu entdecken. Sie erfährt, was für Aufgaben ihr Beckenboden hat und in welchem Zusammenhang dieser mit anderen Körperregionen steht.
Das Buch eignet sich für die Frau jeden Alters.
Buch erhältlich unter www.beckenboden.com