Massage

Eine uralte Form der Körpertherapie hat sich bis heute bewährt. Die Durchblutung in der Muskulatur wird durch verschiedene Griffe gesteigert, die Muskelspannung durch die manuelle Bearbeitung zunächst erhöht, verhärtete (Trigger-) Punkte gezielt bearbeitet, damit der Stoffwechsel im  gelösten Muskel wieder ungehindert funktioniert. Zum Abschluss wird der Muskeltonus wieder herabgesetzt.

Als Reaktion kann sich eine Art „Muskelkater“ einstellen der nach 2-3 Tagen von selbst wieder verschwindet.

Das bringe ich mit 

• 30 jährige Erfahrung in Massage
• Viele ergänzende und vertiefende Fortbildungen